Hướng Dẫn Nấu Ăn Dinh Dưỡng

Hướng dẫn cách nấu cơm gạo lức, kho và luộc rau, v.v..

#thanhlocthantam #nghethuatsong

===========================================

FOLLOW THANH LỌC THÂN TÂM

+ Giới thiệu về khóa Thanh Lọc Thân Tâm: https://youtu.be/FZoBQebNqYA
+ Các khóa học sắp diễn ra: https://songchanhniem.com/lich-cac-khoa-hoc
+ Kênh YouTube: https://www.youtube.com/@songchanhniem
+ Website: https://songchanhniem.com
+ Facebook Page: https://www.facebook.com/TLTT.ThayTamThanh
+ Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/ThanhLocThanTam
+ Zalo OA: Công ty Thanh Lọc Thân Tâm

=====================================================

YouTube Video UExJWEw1czVPQ2tqUEVDQ2ZUd2tEUDl5OUNTclNlNjJ5Qi45ODRDNTg0QjA4NkFBNkQy

7 Thực đơn Nuôi dưỡng Buổi trưa trong Tuần

04/23/2024 12:13 chiều

Hướng dẫn cách ngâm gạo và nấu cơm gạo lứt ngon tuyệt vời! Mọi người cùng thưởng thức nhé!

===================================================================

FOLLOW THANH LỌC THÂN TÂM

@ Kênh Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCpkl...

@ Website: https://songchanhniem.com/

@ Facebook Page: https://www.facebook.com/TLTT.ThayTam...

@ Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/Thanh...

@ Zalo OA : công ty Thanh Lọc Thân Tâm

YouTube Video UExJWEw1czVPQ2tqUEVDQ2ZUd2tEUDl5OUNTclNlNjJ5Qi41NkI0NEY2RDEwNTU3Q0M2

Cách nấu cơm gạo lứt

09/21/2020 9:59 sáng

===========================================

FOLLOW THANH LỌC THÂN TÂM

+ Giới thiệu về khóa Thanh Lọc Thân Tâm: https://youtu.be/FZoBQebNqYA
+ Các khóa học sắp diễn ra: https://songchanhniem.com/lich-cac-khoa-hoc
+ Kênh YouTube: https://www.youtube.com/@songchanhniem
+ Website: https://songchanhniem.com
+ Facebook Page: https://www.facebook.com/TLTT.ThayTamThanh
+ Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/ThanhLocThanTam
+ Zalo OA: Công ty Thanh Lọc Thân Tâm

=====================================================

YouTube Video UExJWEw1czVPQ2tqUEVDQ2ZUd2tEUDl5OUNTclNlNjJ5Qi5DQUNERDQ2NkIzRUQxNTY1

Nghệ Thuật Sống | Hướng dẫn nấu yến mạch với rau củ - Thầy Tâm Thành

03/16/2024 4:32 sáng

Hướng dẫn cách kho đậu sả & luộc rau để có món mân ngon và giữ lại được chất dinh dưỡng

===================================================================

FOLLOW THANH LỌC THÂN TÂM

@ Kênh Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCpkl...

@ Website: https://songchanhniem.com/

@ Facebook Page: https://www.facebook.com/TLTT.ThayTam...

@ Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/Thanh...

@ Zalo OA : công ty Thanh Lọc Thân Tâm

YouTube Video UExJWEw1czVPQ2tqUEVDQ2ZUd2tEUDl5OUNTclNlNjJ5Qi4yODlGNEE0NkRGMEEzMEQy

Cách kho đậu sả & luộc rau

09/21/2020 2:52 chiều

Thầy sẽ hướng dẫn chúng ta cách luộc rau củ giòn ngon ngọt chỉ cần 3 thứ căn bản: nước, dầu, muối, giữ lại được tất cả vitamin, khoáng chất của rau củ mà màu lại tươi xanh hơn cả khi còn sống nữa. Mời cả nhà cùng xem nhé!

===================================================================

FOLLOW THANH LỌC THÂN TÂM

@ Kênh Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCpkl...

@ Website: https://songchanhniem.com/

@ Facebook Page: https://www.facebook.com/TLTT.ThayTam...

@ Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/Thanh...

@ Zalo OA : công ty Thanh Lọc Thân Tâm

YouTube Video UExJWEw1czVPQ2tqUEVDQ2ZUd2tEUDl5OUNTclNlNjJ5Qi4wMTcyMDhGQUE4NTIzM0Y5

Hướng dẫn cách luộc rau củ tươi ngon

09/23/2020 5:55 sáng

=====================================================

HƯỚNG DẪN NẤU YẾN MẠCH VỚI MUỐI VÀ DẦU

00:05 Giới thiệu
00:23 B1. Ngâm yến mạch trước khoảng 15 - 20 phút
00:36 B2. Cho lửa vừa phải và khuấy từ từ
00:44 B3. Khi nước ấm lên, cho thêm chút hồng Himalaya
00:57 B4. Cho thêm một chút dầu ăn hoặc loại dầu thực vật bất kì
01:42 B5. Khuấy cho chín, đến đây chúng ta có thể dùng yến mạch đã nấu này hoặc tiếp tục ở bước thứ 6
01:49 B6. Thêm rau củ hoặc cắt hạt lựu

===========================================

FOLLOW THANH LỌC THÂN TÂM

+ Giới thiệu về khóa Thanh Lọc Thân Tâm: https://youtu.be/FZoBQebNqYA
+ Các khóa học sắp diễn ra: https://songchanhniem.com/lich-cac-khoa-hoc
+ Kênh YouTube: https://www.youtube.com/@songchanhniem
+ Website: https://songchanhniem.com
+ Facebook Page: https://www.facebook.com/TLTT.ThayTamThanh
+ Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/ThanhLocThanTam
+ Zalo OA: Công ty Thanh Lọc Thân Tâm

=====================================================