- Thuốc xổ (mua tại nhà thuốc như Fortrans) hoặc nước xổ (từ nguồn thiên nhiên như lá muồng trâu, hạt cau già, phan tả diệp hoặc muối đắng)
- Nước kiềm hoặc nước Kangen có PH9.5, nước khoáng, nước lọc
- Nước vàng: https://youtu.be/R0PGRsNdqW
- Nước đỏ: https://youtu.be/SKAWrIyi8k
- Dầu xổ: https://youtu.be/2e5TFqkRoa
- Chanh/gừng + ít muối (dùng cho đêm xổ dầu)
- Nước khỏe (chuẩn bị sẵn,sử dụng khi người cảm thấy mệt mỏi):
- 1-2 trái chanh muối, 1 lóng gừng bằng ngón tay trỏ, mật ong 2 thìa canh, 1 thìa cà phê bột quế, 2-3 thìa cà phê đường vàng xay nhuyễn cho vào lọ thủy tinh để sẵn trong tủ lạnh, khi thấy mệt mỏi thì dùng 1 hoặc 2 thìa cà phê với nước ấm 40o C. Giấm táo, mật ong, chanh, gừng (dùng pha khi thấy mệt)
Hướng Dẫn làm Nước Vàng (Chia)
Lưu Ý: Xin nhớ gia giảm liều lượng tùy theo trọng lượng cơ thể, tình trạng bệnh lý và dị ứng rau củ quả, vv.. thành phần 1-6 muỗng cafe hạt chia 1/10 muỗng cafe muối biển (NaCL) 10-30 ml giấm táo 10-20 ml mật ong 1-2 trái chanh xanh
