Bài Mới
May mắn cho mình được biết khóa Thanh lọc Thân Tâm của Thầy khi tham gia cùng đoàn bác sĩ, dược sĩ …

Tỉnh Thức Trong Đời Sống Hằng Ngày

Tỉnh Thức Trong Đời Sống Hằng Ngày


May mắn cho mình được biết khóa Thanh lọc Thân Tâm của Thầy khi tham gia cùng đoàn bác sĩ, dược sĩ …
Thanh Lọc Thân Tâm là hành trình quay trở về làm mới Thân Tâm và bảo vệ môi trường để thân khỏe, tâm an, trí sáng.
Tiến trình 5 ngày thực hành Thanh Lọc để loại bỏ những chất cặn bã tồn đọng trong Thân và Tâm ra ngoài.
Duy trì thói quen tập thể dục, ăn uống chọn lọc và ngồi Bình Yên theo sự hướng dẫn của Thầy.
Các bài tập thực hành tâm thể khí phối hơp, lạy khí công, bổ thận khí, xoa đầu gối, và kỹ thuật thở ép bụng.
Hướng dẫn Ngồi Bình Yên cho học viên mới thực tập. Bài tập này có thể tập mọi lúc mọi nơi để dưỡng thể hay dưỡng thần.
Hướng dẫn cách nấu cơm gạo lức, kho đậu và luộc rau, v.v..
Các học viên chia sẻ về những lợi lạc hay khó khăn đã học hỏi được trong những khóa tu Thanh Lọc Thân Tâm trước.
Học viên cùng Mẹ chia sẻ
cảm nghĩ về khóa học.
Chia sẻ của 1 học viên sau khi tham gia khóa học tại Nha Trang.